lumbago

Explore "lumbago" with insightful episodes like "Ep. 165 Â¿CÃ³mo prevenir y tratar el dolor lumbar en corredores?", "Πόνοι στη μέση, συμμετέχει η Έλενα Κώνστα", "Πόνοι στη μέση, συμμετέχει η Έλενα Κώνστα", "#73 Dolor Lumbar - Dr. Jairo Moyano y Dra. MarÃa Fernanda Santoyo" and "JRP 032: Como mejorar tu postura" from podcasts like ""A Las Carreras", "Όλα για τη Ζωή μας | Το Podcast", "Όλα για τη Ζωή μας | Το Podcast", "Cuida tu salud" and "Back into Alignment"" and more!

Episodes (8)

Ep. 165 Â¿CÃ³mo prevenir y tratar el dolor lumbar en corredores?

Una de las zonas del cuerpo de la que mÃ¡s se quejan los runners es la lumbar, ya que es un deporte de impacto; este episodio dos invitados para conocer causas, tratamiento y prevenciÃ³n del dolor cuando aparece la lumbalgia.

El doctor AndrÃ©s Guardias, especialista en fisiatrÃa, medicina fÃsica y rehabilitaciÃ³n y la doctora Laura Rojas, fisioterapeuta deportiva, entregan recomendaciones y conceptos para cuidar y fortalecer la zona baja de la espalda.

Â¿Listos? Â¡A correr!

esAugust 10, 2023

Πόνοι στη μέση, συμμετέχει η Έλενα Κώνστα

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης συζητάει με την Έλενα Κώνστα για την δύσκολη κατάσταση του πόνου στη μέση. Τι είναι το λουμπάγκο, ποιες ηλικίες αφορά και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Όλα για τη Ζωή μας | Το Podcast

elFebruary 01, 2023

Πόνοι στη μέση, συμμετέχει η Έλενα Κώνστα

Όλα για τη Ζωή μας | Το Podcast

elFebruary 01, 2023

#73 Dolor Lumbar - Dr. Jairo Moyano y Dra. MarÃa Fernanda Santoyo

Â¿Sufre o a sufrido de dolor lumbar? Identificar los factores que afectan el dolor es indispensable para orientar el tratamiento, usualmente el dolor lumbar pude estar asociados a estados de Ã¡nimo, estrÃ©s, malos hÃ¡bitos de vida o algÃºn accidente

esDecember 14, 2022

JRP 032: Como mejorar tu postura

Hoy tuve la oportunidad de hablar con una de mis estudiantes en linea de la Escuela de la Postura ( PSP ) . Ella hizo el programa de 16 semanas en el 2018 y aun incorpora los ejercicios durante su vida cotidiana. Platicamos de que le ha funcionado para contrarestar su scoliosis y como su postura ha mejorado desde entonces. Su aplicacion correctiva diaria y un poco de la dieta anti inflamatoria como componente fundamental para una salud optima. Si quieres participar en este programa, te invito a visitar mi pagina wek joafitness.com o escribirme directamente en los comentarios abajo. Aqui para servir al mundo : )

enApril 07, 2020

[5] TOUT SUR LE REGIME CETOGENE (KETO), les bonnes friandises, le lumbago, poids et ménopause, la candidose, perdre la graisse du genou

1ère partie : tout sur le régime cétogène, keto

2ème partie : choisir les bonnes friandises au cinéma, soigner le lumbago, éviter le poids à la ménopause, soigner une candidose, perdre de la graisse autour du genou, les enfants et le jeûne

REPONSES à TOUT - avec Valérie Orsoni

frAugust 27, 2019

La lumbalgia. sintomas, causas y tratamiento

Web: https://bentorfdes.com

Podcast: https://bentorfdes.com/Secciones/podcast/

esApril 10, 2018

Nueva Juventud con Masaje Ayuveda

Los beneficios fÃsicos del Masaje Ayurveda Yoga
Â»Ayuda desintoxicaciÃ³n del cuerpo y estimular el sistema inmunolÃ³gico
Â»Aumentar la circulaciÃ³n sanguÃnea, presiÃ³n arterial baja
Â»Bueno para la relajaciÃ³n muscular, aumentar la flexibilidad en los mÃºsculos
Â»Aumentar la movilidad
Â»Mejorar la respiraciÃ³n
Â»Mejora la postura, el equilibrio
Â»Mejora el rendimiento deportivo
Â»Ayuda artritis y dolor de espalda,
Â»Ayuda tono el cuerpo, fortalecer las articulaciones y la lucha contra las enfermedades
Â»Previene enfermedades y alivia las enfermedades degenerativas
Â»Retarda el proceso de envejecimiento

Beneficios mentales del Masaje Ayurveda Yoga
Â»Mejorar su perspectiva ante la vida; construye un equilibrio emocional
Â»Equilibra y calma la mente
Â»Ayuda a obtener claridad mental

Los efectos psicolÃ³gicos emocionales del Masaje Ayurveda Yoga
Â»Reducir y aliviar el estrÃ©s y la ansiedad
Â»Ayudar a las personas aumentar sus niveles de energÃa interiores
Â»Desarrollar la disciplina y el autocontrol
Â»Lograr una mejor salud, aumenta la salud y vitalidad.
Â»Elevar el nivel de energÃa y vitalidad
Â»Construir poder interno (y crea una confianza natural)

Equilibrio Vital con Anand Mahapatra

esMarch 13, 2017