paix intérieure

Pour ce nouvel épisode et le dernier de cette saison, je vous invite à découvrir l'Hypnose que j'ai concue pour vous pour la préservation de notre Paix Intérieure.

Cette notion mérite que l’on s’y attarde car elle est une invitation à accepter les concessions avec
soi-même, parfois même les déceptions, sans jugement, sans regret… juste
s’accorder le droit de chercher à chaque instant l’équilibre qui préserve notre
Paix intérieure quitte à revoir nos plans !  Cette prise de conscience est le début
du changement… Apprivoiser cette douleur sourde dans laquelle nous nous
emprisonnons parfois, nous permet aussi de nous en libérer… et de choisir une autre
voix… celle de la sécurité intérieure, de l’écoute du véritable de Soi.  

J'espère que cela vous plaira! 

Ambiance "confessions intimes" pour cet épisode très spécial ! Je te livre mon vécu à l'annonce des résultats de mon dernier test. Un enregistrement complètement authentique, avec mes émotions, mes limites, et qui est aussi le reflet de ma pratique et de ce qui me soutient pour mieux vivre au quotidien avec le papillomavirus. 

Partage moi sur les réseaux sociaux en commentaires de cet épisode ou en message privé comment ça résonne pour toi. Ce que ça te fait... Qu'as-tu vécu toi quand tu as reçu les résultats de ton test HPV ?

Contact : focusing.ah@free.fr 

https://bit.ly/m/HPVPositive 

A propos du Podcast HPV Positive 

Bienvenue sur le Podcast HPV Positive, le podcast qui t’aide à mieux vivre tes émotions avec le papillomavirus et à voir ta vie dans son ensemble de façon plus sereine. Ce podcast s’adresse à toi qui a un test HPV positif, peut-être même des lésions, ou en surveillance. 

Je te partagerai mon vécu avec le papillomavirus depuis 1995, et comment j’ai appris à mieux me connaître, et me transformer à travers ces expériences. 

Tu pourras expérimenter différentes pratiques pour retrouver du calme intérieur comme la sophrologie, l’écoute de tes émotions et de tes ressentis corporels. Je te parlerai aussi développement personnel, conscience de soi.  

J’irai aussi interviewer des professionnels pour répondre au mieux aux questions que tu te poses, en matière médicale, gynécologie, sexualité, naturopathie, hygiène de vie avec des pistes pour prendre soin de ton système immunitaire par des traitements naturels. Si tu en as envie, tu pourras toi aussi témoigner, pour libérer la parole, sortir des tabous ! 

Je m’appelle Anne Héraud, je suis Sophrologue et praticienne du Focusing de la Relation Intérieure. J’accompagne les femmes atteintes de HPV à mieux vivre leurs émotions.   

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A propos de HPV Positive  

Je m’appelle Anne Héraud et j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissée, qui ont peur, honte même, à retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, même avec le HPV. 

🎁Pour réserver un entretien gratuit de 20 mn clique ici https://calendly.com/hpvpositive/20min 

Le podcast, HPV Positive s’adresse aux femmes qui ont un test HPV positif, peut-être même des lésions, qui se sentent angoissées, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une épée de Damoclès au-dessus de la tête, qui ont honte peut-être même. Il a pour objectif d’aider à mieux vivre toutes ces émotions liées au papillomavirus, à retrouver un espace de calme et à se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libérer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette maladie. 

Contact : focusing.ah@free.fr 

Me suivre sur les réseaux sociaux : https://bit.ly/m/HPVPositive  

Musique :
My Life par ASHUTOSH
| https://www.youtube.com/channel/UCzmwQl35XMTQokZ9XmToKSg
https://www.ashutoshmusic.com/music
Musique promue par https://www.free-stock-music.com
Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/   

Bienvenue sur le Podcast HPV Positive, le podcast qui t’aide à mieux vivre tes émotions avec le papillomavirus et à voir ta vie dans son ensemble de façon plus sereine. Ce podcast s’adresse à toi qui a un test HPV positif, peut-être même des lésions, ou en surveillance. Je te présente ici ce que tu y trouveras, mon expérience, des pratiques pour mieux vivre tes émotions, et aussi des interviews de professionnels de la santé ou de médecines douces. 

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Contact : Anne Héraud focusing.ah@free.fr
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A propos de HPV Positive  

Je m’appelle Anne Héraud et j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissée, qui ont peur, honte même, à retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, même avec le HPV. 

🎁Pour réserver un entretien gratuit de 20 mn clique ici https://calendly.com/hpvpositive/20min 

Le podcast, HPV Positive s’adresse aux femmes qui ont un test HPV positif, peut-être même des lésions, qui se sentent angoissées, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une épée de Damoclès au-dessus de la tête, qui ont honte peut-être même. Il a pour objectif d’aider à mieux vivre toutes ces émotions liées au papillomavirus, à retrouver un espace de calme et à se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libérer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette maladie. 

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Musique :
My Life par ASHUTOSH
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Attribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/  

Entre contrariétés du quotidien, tensions et conflits, les émotions qui nous traversent sont parfois désagréables à vivre.  

Or, nos émotions sont à l’origine de nos pensées.  

Comment avoir des pensées positives si l’on est triste ou en colère ? Comment avancer
sereinement si l’on rumine ou ressasse les mêmes histoires dans sa tête ?  

Avez-vous déjà entendu parler de l’ho’oponopono ? 

C’est une pratique ancestrale hawaïenne pour non seulement se faire du bien à soi mais aussi faire du bien aux autres.  

Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la Journée mondiale de la Sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. 

Dans cet épisode, vous allez découvrir ce qu’est l’Ho’oponopono, ses bienfaits et la manière
dont vous pouvez l’utiliser dans votre quotidien.    

Bonne écoute !

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👉 Atelier gratuit :  3 étapes pour faire les bons choix pour soi 

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Comment réagir lorsqu’une personne nous met face à nos
limites ? Lorsque, malgré nos tentatives de dialogue, d’écoute, les choses
semblent empirer. Pourquoi n’arrivons-nous pas avec certaines personnes à
trouver le bon angle pour mettre une limite claire ? Comment retrouver notre
pouvoir, notre alignement dans des situations qui ne nous conviennent plus ?   

👉 Si tu veux apprendre à avoir des limites saines sans culpabiliser, je t’offre un guide. Voici le lien pour te le procurer : https://williamangora1.systeme.io/guideoffert 

Tout le monde veut changer de vie, mais tout le monde ne prend pas la décision radicale de changer de vie.

Il y a une différence entre vouloir changer et payer le prix du changement, et ce n'est pas donné à tout le monde.

Dans cet épisode, je te partage les ingrédients manquants pour changer radicalement de vie.

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Poser une question pour un futur épisode : https://www.speakpipe.com/healingandlove

Réserve ton appel de 15 minutes offert : https://go.ecoledelaguerison.com/appel

Plusieurs personnes sont découragées, perdues, se sentent abandonnées.

Cependant, une personne qui arrête de rêver est une personne qui ne peut plus vivre.

Continue de croire en tes rêves car ils te propulseront peu importe tes circonstances.

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Poser une question pour un futur épisode : https://www.speakpipe.com/healingandlove

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil” ➡ https://www.nathaliemartincoaching.com/presentation-programme-eveil-1/

"La personne qui n'est pas en paix avec elle-même, sera en guerre avec le monde entier"- Gandhi
Tout est dit. Cette citation traduit à quel point tout ce qui se passe à l'intérieur de nous est important. Notre monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur.

Pour être en paix avec les autres, il est indispensable de d'abord être en paix avec soi-même, car tout part de l'intérieur.

Dans cet épisode, je vous partage des clés pour retrouver votre paix d'esprit.

Dans cet épisode, je te partage une expérience personnelle
que je viens de vivre et qui me permet de t’expliquer comment se donner de l’Amour
et ce que cela a eu comme conséquences dans cette expérience qui s’avérait
difficile mais qui, du coup, a été le début d’une prise de conscience
essentielle pour ma vie actuelle et ma vie future. 

Je compléterai cet épisode dans la newsletter qui sortira
lundi prochain. Je te réexpliquerai, étape par étape, comment j’ai fait pour transformer
cette expérience en opportunité d’évolution. 

Je te partagerai aussi une vidéo sur la différence entre
Acceptation et Résignation et tu verras à quel point, se donner cet Amour,
permet de rester dans l’Acceptation et une perception positive des événements. 

Si tu n’es pas encore inscrit.e, fais-le vite en cliquant
ICI . 

Pour retrouver nos accompagnements, clique ICI . 

Je te souhaite une très belle écoute.  

🎁 Tu peux embarquer dans cette Initiation OFFERTE !
https://www.sarrasaidi.com/challenge-offert/  

La respiration n'aura bientôt plus de mystères pour toi.
Tu peux rapidement décider de ralentir, et ainsi prévenir les montées de stress et d'anxiété grâce à ta respiration.
En plus, tu prendras confiance en toi et en ta capacité à gérer ces moments désagréables ! 

Enjoy et prends soin de toi !

Voici un premier épisode sur l'Amour inconditionnel.

Il y en aura d'autres car il y a tellement de choses passionnantes à dire sur le sujet.

Dans celui-ci, j'ai tenté de te faire une définition la plus claire possible de...ce que ce n'est pas mais aussi de ce que c'est !!!

Je t'explique aussi ce que cela m'apporte au quotidien et comment je fais pour m'y connecter.

Je te rappelle que ma newsletter t'apportera du contenu bonus en lien avec le thème de chaque épisode et que si tu n'es pas encore inscrit.e, fais-le vite en cliquant ICI .

Si tu souhaites que je t'accompagne sur les chemins de l'Amour, tu peux me contacter par mail : nathalie.neophim@gmail.com.

Et tu peux également me retrouver sur mon site : ICI 

Je te souhaite une très bonne écoute.

Pour la 1ère fois, je te partage ce que je vis sur l’instant. 

Je ne fais jamais cela d’habitude. Souvent par pudeur mais aussi parce que je prends toujours le temps de « digérer » mes émotions avant de te partager mes expériences. 

Sauf que là, j’ai ressenti l’appel de te raconter « en live » ce qu’il m’arrive et comment je vis cette situation très inconfortable. 

D’abord parce que cela m’est déjà arrivé (donc j’ai quand même un peu de recul) mais aussi parce que je sais que nous sommes très nombreux à « ressentir » le danger auquel une personne que l’on aime peut se trouver confrontée. 

Alors que fait-on dans ces cas-là ? 

Comment aider cette personne sans interférer sur son libre-arbitre ? 

Comment se préserver et éviter d’être « rongé.e » par le stress ? 

Je te partage mon expérience et tu verras qu’une fois de plus, c’est l’Amour qui nous sauve ! 

Comme à chaque épisode, je propose plein de contenus supplémentaires, en lien avec le thème abordé, dans notre newsletter. Si tu souhaites la recevoir, inscris-toi ICI . 

Tu peux retrouver toutes nos propositions d’accompagnements ICI . 

Et si tu veux interagir avec moi (et j’en serais vraiment ravie), tu peux le faire via les messageries de mes réseaux sociaux : Facebook  et Instagram , ou en répondant tout simplement à ce mail. 

Je te souhaite une très belle écoute.  

Ah cet éternel dilemne ressenti à chaque fois qu'il faut faire un choix surtout lorsque celui-ci va impacter fortement notre vie et nos relations !!!

Dans cet épisode, je vais te transmettre 2 messages très puissants qui vont vraiment te permettre de te sentir totalement aligné.e avec chacun de tes choix et de vivre pleinement ce qu'ils ont à t'apporter. Et bien sûr, tu auras des exemples inspirés de moments où je me suis, moi-même, trouvée devant des situations similaires.

Le livre que je cite dans cet épisode est "Les chemins du possible - Le voyage de Pénélope" de Marie Robert, aux éditions Flammarion.

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Et tu peux aussi retrouver tous les épisodes de nos 2 autres podcasts : ICI  et ICI 

Très bonne écoute à toi.

Un épisode riche et émouvant : Après des années de dépression et d'anti-dépresseurs, une hypersensibilité mal acceptée et des TOC (troubles obsessionnels compulsifs), Cécile est entrée dans le milieu du développement personnel et de la spiritualité, qui est venu complétement révolutionner son quotidien, ses croyances, et sa vision du monde.

Un échange sans filtres sur les différentes épreuves qu'elle a traversé, ainsi que les techniques et expériences qu'elle a testé sur elle-même et qui l'ont aidé à s'en sortir.

Aujourd'hui coach, elle accompagne merveilleusement bien les hypersensibles et a lancé sa chaîne YouTube pour partager tout ce qui a changé sa vie au plus grand nombre :

Vous pouvez la retrouver sur son site, sur youtube, sur Instagram et sur Linkedin 

Si vous aimez ce Podcast qui prend soin de vous, le meilleur moyen de le soutenir est de lui mettre un 5 étoiles et d'en parler (uniquement si cela vous fait plaisir) !

Enjoy et à la semaine prochaine !

🤩

Dans cet épisode, je te partage une partie très intime de ma vie. 

Je te parle d’Amour bien sûr mais aussi d’Amitié, de lien sacré, de relation atypique, de rupture, de retrouvailles. 

C’est la première fois que je me livre autant dans un de mes podcasts et ce ne fut pas l’épisode le plus facile à enregistrer pour moi. 

On dit souvent : « Pour vivre heureux, vivons cachés » mais j’ai compris que certaines histoires ne se vivaient pas que pour nous et que les assumer, c’était une façon de contribuer à une nouvelle vision de l’Amour, un Amour où chacun se sent libre. 

Je te souhaite une très belle écoute. 

Si tu veux interagir avec moi, tu peux le faire via Instagram  ou Facebook , par mail 

( nathalie.neophim@gmail.com ). 

SI tu souhaites découvrir du contenu bonus en lien avec cet épisode, inscris-toi pour recevoir la newsletter : ICI . 

Si tu souhaites écouter l’épisode sur mon histoire avec la Tunisie, c’est ICI . 

Si tu souhaites écouter l’épisode sur Odette, c’est ICI .  

Nous croyons tous en quelque chose; même l'absence de croyance en terme de "religion" est une croyance. Et ce en quoi nous croyons, détermine notre capacité à développer, à garder la paix intérieure dans ce monde qui veut sans cesse nous la ôter avec toutes sortes de mécanismes.

Aujourd'hui, je te partage l'élément indispensable en mon sens pour vivre la paix intérieure en dépit de la déchéance et des crises de notre monde. Je te partage comment cela m'aide et pourquoi cela est vital pour toi.

Le guide gratuit récapitulatif (des épisodes sur le thème "se préparer pour une nouvelle saison") pour faire un bilan et se dégager ses objectifs personnalisés: https://www.heavenhouse-editions.com/se-preparer-pour-une-nouvelle-saison-le-guide/

Retrouve l'article en lien avec cet épisode  ainsi que tous les épisodes sur  https://www.heavenhouse-editions.com/blog/

Retrouve aussi toute sorte de ressources sur notre site https://www.heavenhouse-editions.com/ressources/

Inscris-toi  à notre newsletter du lundi pour bien démarrer la semaine. On parle motivation, entre autre.

https://mailchi.mp/d01cfd00bd9f/inscription-newsletter

Dans ce premier épisode, je me présente et t'explique pourquoi j'ai ressenti le besoin de faire un podcast sur l'Amour et plus particulièrement l'Amour inconditionnel.

Je te parle aussi de tout ce que nous allons aborder dans les prochains épisodes.

Si tu souhaites en savoir plus sur ce que j'ai vécu ces 12 derniers mois, je t'invite à écouter le dernier épisode que j'ai publié dans notre autre podcast "Une année magique pour tout changer" : https://podcast.ausha.co/une-annee-magique-pour-tout-changer/e65-accepter-le-depouillement-pour-mieux-renaitre-a-soi

Tu peux me contacter sur instagram  ou sur facebook  ou encore sur notre site .

Je te souhaite une très bonne écoute et une très belle journée.

Je vous présente notre nouveau podcast avec un bonheur immense et beaucoup de joie et d'excitation pour cette nouvelle aventure.

Le 1er épisode sort mercredi 1er Juin 2022...à vous écouteurs !!!

✅ ► MON PROGRAMME DE COACHING “Eveil” ➡https://www.nathaliemartincoaching.com/eveil-connexion/
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Il y a des moments dans notre vie où nous avons l'impression que tout va mal. Je vous donne dans ce podcast, des clés qui pourront vous aider à sortir de ces moments difficiles.

Comment rester connecté à l’autre lorsqu’il ou 

elle nous adresse des reproches, des critiques ? 

Peut-on retrouver la paix
et ne pas se sentir attaqué(e), sur la défensive ? 

Y-a-t-il une formule magique qui nous permettrait de rester serein dans ce type de situation ?
Dans cet épisode, nous explorerons la force de la connexion à soi et à l’autre pour
éviter des conflits inutiles.