risques psychosociaux

➼ Cet épisode est consacrée aux addictions dans le milieu professionnel.

🎙️Fabrice nous aide à y voir clair sur un sujet tant redouté que complexe.

Dans cet épisode, plongez au cœur des enjeux cruciaux de la santé au travail avec Stéphanie Carpentier. Docteur en management et entrepreneure avec plus de 20 ans d'expertise, elle est spécialisée dans l'exploration des liens entre les pratiques de management, de leadership, et la santé au travail.

Stéphanie nous parle du passage de la QVT à la QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail), un changement qui met la prévention primaire au premier plan, préconisant l'anticipation pour prévenir les problèmes avant qu'ils ne surviennent.

La loi santé au travail et le plan de santé 4 au travail font écho à cette vision, exigeant une remise en question profonde de nos pratiques de management et de leadership. La santé au travail, selon Stéphanie, doit être une responsabilité partagée par tous : préventeurs, manageurs, dirigeants, et salariés.

Mais comment orienter nos actions pour atteindre cet objectif crucial ? Les entreprises évoluent sous l'ombre de diverses tendances managériales, mais combien incarnent réellement la bienveillance et l'authenticité ? Stéphanie nous rappelle l'importance cruciale de l'alignement entre les valeurs vécues et les valeurs réelles pour mobiliser efficacement les équipes.

Elle nous révèle le secret ultime pour réussir : construire une communication solide et une communauté engagée. C'est le facteur différenciateur entre une entreprise prospère et une entreprise performante. Et comment y parvenir ? En exerçant un leadership authentique, en descendant de l'estrade pour entrer dans l'arène.

Nous ne dévoilons pas tout ici, car cet épisode regorge de pépites concrètes pour vous aider à transformer votre entreprise. Si vous souhaitez en savoir plus et passer à la pratique, branchez-vous dès maintenant et découvrez les clés pour réinventer le leadership en faveur d'une meilleure santé au travail. Ne manquez pas cet épisode pour une transformation radicale de votre entreprise ! 🚀

Belle écoute ! 🌞

Si comme Stéphanie vous souhaitez partager votre expérience sur la charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou sur l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :

- Comment organiser sa vie pour éviter la charge mentale ?  

- 5 astuces pratiques pour un mental d'acier  

- Slow life et si on prenait le temps de vivre  

- Trucs et astuces pour adapter notre corps à notre environnement  

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

Si vous aimez le podcast, abonnez-vous, parlez-en, et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.

Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸.     

Si le burn-out était un animal...

Ce n'est pas toujours facile, pour celles et ceux traversant un épuisement, de mettre des mots sur leurs maux. D'expliquer ce qu'ils vivent. 

Le recours à l'analogie peut s'avérer fort utile pour verbaliser la douleur resentie. Objectif ? Trouver le moyen de dire. De partager ce tsunami intérieur. Et de faire comprendre aux autres - souvent impuissants, maladroits voire dubitatifs - ce qui se passe dans votre corps et votre tête....

Bonne écoute !

Marina 

Oser Rêver Sa Carrière 

Pour nous contacter : contact@orsc.email

Dans le premier épisode, nous découvrions ce que sont les risques psychosociaux et les raisons de s’intéresser à ce sujet. Dans cette seconde partie, nous allons découvrir les actions concrètes à mettre en œuvre pour développer une politique ambitieuse sur les risques psychosociaux. Cet épisode sera animé par Marie Sophie Zambeaux, experte en recrutement et créatrice de contenus sur Linkedin et Cécile Rivoiron Manager Département Conseil QVCT chez Ayming. 

Les questions posées dans cet épisode : 

• Les RPS, c'est un sujet à la mode ? 
• Est-ce vrai ? Le stress, c'est normal, cela fait partie du métier ? 
• Seules les personnes vulnérables sont concernées par les RPS ? 
• La mise en place d'une politique de gestion des RPS, c'est lourd, compliqué, long et les résultats ne sont pas toujours à la hauteur des attentes ? 
• On parle de plus en plus de QVT et RPS et pourtant les "maux" (burnout, brownout, boreout...) du travail ne cessent d'augmenter, quel est ton avis ? 
• Peux-tu me donner un exemple d'actions visant à réduire les RPS et qui t'a marqué ? 
• Les collaborateurs ont-ils perçu les avantages de cette nouvelle politique de RPS ? 
• Les RPS touchent toutes les fonctions (y compris les RH), comment cela se matérialise ? 
• Les RH sont encore très pris par les tâches administratives, est-ce inévitable ? 
• Quel est l'impact du numérique / IA sur les RPS ?

Merci à notre invitée Cécile Rivoiron Manager Département Conseil QVCT chez Ayming. 

Ayming diagnostique, accompagne et forme les entreprises sur la prévention des risques psychosociaux, découvrez notre offre.   

Vous avez aimé cet épisode ?  

Ce n'est que le début de l'aventure la voix des RH. 

Nous espérons que vous avez aimé cet épisode de la voix des RH. N’hésitez pas à partager vos commentaires et avis.

CRÉDITS : La voix des RH est un podcast de l'entreprise AYMING

Réalisation : L’agence Les Années Folles   

Bonne écoute.

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Chaque semaine nos experts en Ressources Humaines sont invités à partager leurs expériences, astuces et méthodes afin de vous aider à améliorer vos performances.

Avec une approche novatrice, dynamique et pragmatique, ce podcast explore les clés de la gestion des RH en vous donnant des conseils concrets et applicables.

La voix des RH est un podcast de l'entreprise Ayming, votre partenaire de confiance dans l'amélioration de la performance de votre entreprise. ✨

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À propos d’Ayming :

Présent dans une quinzaine de pays et fort de 1.300 employés, le groupe Ayming regroupe des experts en amélioration des performances, en matière de ressources humaines, finance et innovation. Pour ses 15.000 clients, le groupe permet chaque année de réaliser 300 millions d’économies RH, 50 millions d’économies fiscales et génère des capacités de financement supplémentaires d’un milliard d’euros.

Ayming accompagne en particulier la fonction RH sur ces principaux défis, dans sa transformation stratégique, opérationnelle et digitale.
Conseil en Performance RH | Découvrir nos expertises RH : https://www.ayming.fr/expertise/ressources-humaines/ 

LA PREVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX (RPS) 

Se repérer dans l'épisode 

Présentation du format de cet épisode qui sera divisé en 2 parties. 

Dans ce nouvel épisode, nous allons donc parler des risques psychosociaux (RPS). Cet épisode sera animé par Marie Sophie Zambeaux, experte en recrutement et créatrice de contenus sur Linkedin et Cécile Rivoiron Manager Département Conseil QVCT chez Ayming. 

Dans cette première partie, nous allons rappeler ce que sont les RPS et donner des conseils pour les aborder de façon pragmatique :

• Qu'est-ce que les Risques PsychoSociaux (RPS) et quelles sont les obligations légales à ce sujet ? 
• Que répondre aux entreprises qui ne se sentent pas concernées par les RPS ? 
• Comment aborder concrètement une démarche de RPS ? 
• Quelles sont les différences avec les notions de QVT ? 
• Existe-t-il des moments à privilégier pour initier une démarche de RPS ? 
• Seulement 28% des salariés estiment que les entreprises sont engagées dans une démarche de prévention, est-ce surprenant ?
• Est-ce que les démarches considérées comme "gadget" le sont au détriment des enjeux de fond d'une politique de RPS ? -
• Quels sont les gains à retirer d'une démarche de politique de prévention des RPS ? 
• Quels sont les avantages financiers qu'une entreprise peut espérer suite à la mise en place d'une politique de RPS ? 
• Est-ce un levier de recrutement de conduire une politique de RPS ?

Merci à notre invitée Cécile Rivoiron Manager Département Conseil QVCT chez Ayming. 

Ayming diagnostique, accompagne et forme les entreprises sur la prévention des risques psychosociaux, découvrez notre offre.

Vous avez aimé cet épisode ?  

Ce n'est que le début de l'aventure la voix des RH. 

 Nous vous invitons à écouter la suite de ce premier épisode et nous y parlerons des actions concrètes à mettre en œuvre pour développer une politique ambitieuse sur les risques psychosociaux.

Le mieux c’est encore d’écouter le prochain épisode. 

Nous espérons que vous avez aimé cet épisode de la voix des RH. N’hésitez pas à partager vos commentaires et avis.

CRÉDITS : La voix des RH est un podcast de l'entreprise AYMING

Réalisation : L’agence Les Années Folles   

Bonne écoute.

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Chaque semaine nos experts en Ressources Humaines sont invités à partager leurs expériences, astuces et méthodes afin de vous aider à améliorer vos performances.

Avec une approche novatrice, dynamique et pragmatique, ce podcast explore les clés de la gestion des RH en vous donnant des conseils concrets et applicables.

La voix des RH est un podcast de l'entreprise Ayming, votre partenaire de confiance dans l'amélioration de la performance de votre entreprise. ✨

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À propos d’Ayming : 

Présent dans une quinzaine de pays et fort de 1.300 employés, le groupe Ayming regroupe des experts en amélioration des performances, en matière de ressources humaines, finance et innovation. Pour ses 15.000 clients, le groupe permet chaque année de réaliser 300 millions d’économies RH, 50 millions d’économies fiscales et génère des capacités de financement supplémentaires d’un milliard d’euros. 

Ayming accompagne en particulier la fonction RH sur ces principaux défis, dans sa transformation stratégique, opérationnelle et digitale. 

• Conseil en Performance RH | Découvrir nos expertises RH : https://www.ayming.fr/expertise/ressources-humaines/ 

Pour nous en parler, j’ai le plaisir d’accueillir Fabrice ALLEGOET, formateur en droit du travail au sein de CÉOS e-formation.

Pour lancer ce podcast, j’ai une première question générale :

L'ambiance de travail s'interprète comme un climat collectif qui peut être anxiogène et toxique ou au contraire serein et sympathique. Ce climat est le fruit des interactions sociales observables dans l'entreprise et de la façon dont celles-ci sont stimulées, encouragées.

Oui. Un climat ou une ambiance délétère impactera les relations de travail, la qualité et la productivité. À l'inverse, une ambiance de travail plus heureuse et apaisée, profitera à la créativité, aux synergies et à la productivité. Ce sont deux mondes que tout oppose en fait.

L’ambiance de travail dépend d’une multitude de facteurs. Il y a d'abord la pluralité d'individus avec lesquels composer. L'ambiance va dépendre de leur comportement, de leur capacité à se respecter, à bien communiquer, à développer l'esprit d'équipe, etc. La pression hiérarchique fait partie des facteurs. Les conditions de travail joue aussi un rôle important.  Le contexte social peut tout autant impacter l'ambiance de travail au bureau. On l'a observé avec l'épisode du Covid-19 et à aujourd'hui avec la guerre en Ukraine.

Sans hésiter, une ambiance conviviale. La convivialité est la clé de voute de toute bonne ambiance.

Une ambiance dégradée où les salariés se méfient les uns des autres, où le savoir-vivre est relégué au second plan avec les marqueurs de la courtoisie et du respect. C'est une ambiance qui n'encourage ni les échanges, ni le partage.

Je confirme que de nombreuses études font ce lien. D'après une étude de l'Université de Warwick en 2019, le bonheur favorise un gain de productivité de 12% chez les salariés. Les travailleurs malheureux sont quant à eux 10% moins productifs que la moyenne. Chacun appréciera.

Une ambiance chaleureuse et conviviale offre un terrain de jeu propice à l'inventivité et la solidarité entre les salariés. Le personnel est plus épanoui et par conséquent, il gagne en efficacité. Il est plus facile de se concentrer, de réfléchir, de produire avec l'esprit léger. L'entreprise n'en tirera que des bénéfices à l'instar de la baisse des risques psychosociaux - adieu stress, violences internes et harcèlement moral.

Il existe de nombreuses possibilités. Le lien entre les salariés étant le principal vecteur de convivialité au travail, il est avisé d'organiser des activités de cohésion d'équipe. Il peut s'agir de déjeuner en équipe, d'activités sociales comme les afterworks ou d'activités de team building. L'employeur peut aussi aménager les espaces de travail pour moins cloisonner les espaces. La décoration participe aussi pour beaucoup à l'ambiance générale.

Tout le monde. Dirigeant, managers, services supports comme la RH, les salariés, les représentants du personnel. Tout le monde doit se sentir concerné et investi de la mission de concourir à l'amélioration des conditions de travail.

Oui et non. Littéralement, ce professionnel est chargé des conditions de travail dans une logique d'améliorer le bien-être des salariés. Pour autant, son action doit s'inscrire dans une réelle politique à l'échelle de l'entreprise où tout le monde sera mobilisé pour en particulier créer du lien, favoriser la cohésion et créer une atmosphère de travail positive.

Merci, Fabrice ALLEGOET, de nous avoir éclairés sur la façon de créer une ambiance conviviale au travail.

Je rappelle que vous êtes formateur en droit du travail au sein de CÉOS e-formation.

Pour nous parler du management par la terreur, j’ai le plaisir d’accueillir Fabrice ALLEGOET, formateur en droit du travail au sein de CÉOS e-formation et également manager.

Pour lancer ce podcast, j’ai une première question pratique :

Le management est un art qui consiste à gérer tant des objectifs que des ressources humaines. Il existe plusieurs manières de manager. Il est souvent question de management directif, persuasif, participatif ou encore délégation. Ce sont les 4 styles les plus enseignés de nos jours.

Le management par la terreur ou par la peur consiste à obtenir des salariés, une parfaite obéissance. C'est une méthode de gestion qui par nature, impose aux salariés une forte pression afin d'augmenter leurs résultats et leur productivité sans relâche.

Le management par la terreur engendre de l’hyperstress et expose les salariés à des risques pour leur santé mentale et physique. Cela peut à la longue engendrer un épuisement professionnel intense. Certains salariés finissent par perdre toute confiance et estime d'eux-mêmes. 

C'est généralement un manager dont le comportement est toxique, nuisible aux salariés, à l'équipe. Son portrait-robot : un lâche manquant cruellement de confiance en lui, n'admettant aucune autorité autre que la sienne, refusant toute liberté et prise d'initiative chez les autres. Ce type de manager cherche à dominer, humilier, déstabiliser, provoquer, manipuler, faire peur sans que cela ne le dérange.

Aucun durablement. Ce mode de management est destructeur pour l'entreprise sur un moyen et long terme. Il génère un climat délétère, peu propice à la productivité et il est responsable d'un fort turnover, de la hausse des absences pour maladie... C'est un désastre sur toute la ligne.

Si je prends à témoin un exemple récent ; prenons le cas de l'entreprise KORIAN. Ce géant des Ehpad est pointé du doigt pour pratiquer ce management par la peur tout en se faisant l'économie des effectifs nécessaires ; tout cela au service d'une obsession : la rentabilité. Résultat ? Une image de marque plus qu'abîmée, un scandale sanitaire, judiciaire et médiatique à gérer. Tout cela va coûter cher. Adieu la rentabilité !

Oui, sans aucun doute. L'employeur a une obligation de prévention des risques professionnels. Il est tenu de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs. La Cour de cassation admet que le management par la peur caractérise un manquement de l’employeur ; rappelons du cas ORANGE à titre d'exemple.

Je vais leur en donner 3. Premièrement, saisissez sans tarder un élu du personnel qui peut déclencher un droit d'alerte pour atteinte aux droits des personnes. Deuxièmement, déposer plainte auprès de l'inspection du travail pour qu'il mette en demeure l'employeur de faire cesser ce management toxique. Troisièmement, de ne pas hésiter à se faire aider par un thérapeute pour gérer le trop plein de stress et d'émotions négatives. 

Allez ne soyons pas avare, je vais en donner 3. Le premier : de ne pas promouvoir ou recruter des personnes qui ne sont ni formées et ni réellement capables de manager. Même si manager s'apprend aussi sur le terrain, un temps d'apprentissage coaché est toujours préférable. Le second : de mettre en place des processus d'évaluation des managers pour les accompagner et les recadrer si nécessaire. Enfin, d'équilibré la recherche de rentabilité avec la nécessité de bien traiter les salariés.

Merci, Fabrice ALLEGOET, de nous avoir éclairés sur le management par la terreur.

Je rappelle que vous êtes formateur en droit du travail au sein de CÉOS e-formation et également manager vous-même.

🎙️ Aujourd’hui, nous allons aborder un sujet essentiel en matière de santé : L’anxiété au travail.

Savez-vous comment reconnaître les troubles anxieux ? De nombreux facteurs peuvent engendrer et nourrir ces troubles. L’anxiété peut être passagère ou plus durable. Mais qu’en est-il de ce phénomène au juste ? Cette émission va nous aider à y voir plus clair. 

 Pour nous parler de l’anxiété au travail, j’ai le plaisir d’accueillir Fabrice ALLEGOET, formateur en droit du travail au sein de CÉOS e-formation et aussi spécialiste des questions de santé au travail.

Pour lancer ce podcast, j’ai une première question technique :

L’anxiété est un trouble émotionnel produit par un sentiment d’insécurité. Par exemple, on peut être anxieux à l’approche d’un entretien annuel avec son supérieur hiérarchique. L’anxiété se nourrie dans le cas présent, de l’incertitude du déroulement de l’entretien et de son issue.

Les troubles anxieux sont plus complexes que simplement avoir "peur". Mais la peur est un carburant en réalité à l'instar de toutes nos émotions (la colère, la joie...). La peur fait partie des causes de ces troubles surtout lorsqu'elle devient chronique.

Le changement d'organisation, de responsable ou de façon de faire peuvent faire craindre au salarié d'être incapable de suivre, d'être impuissant face à ces défis. Le salarié appréhende les situations de manière négative ; il développe une peur irrationnelle qui devient très anxiogène.

Vous avez raison : le stress et l’anxiété présentent plusieurs similitudes et il n’est pas toujours facile de les différencier. Prenons le cas du stress : c'est une réaction d'alarme chez l'humain qui nous prévient d'un risque. Face à une situation qui nous dépasse, on stresse. Notre corps est en émoi ; les réactions sont immédiates et biologiques (palpitations, transpirations, tremblements...). S'agissante de l'anxiété : elle se différencie du stress en cela qu'il peut ne pas y avoir de risque, mais l'individu est persuadé du contraire en anticipant de façon négative un évènement qui pourrait survenir dans le futur.

Exactement.

Il y a plusieurs signaux chez une personne anxieuse. Pour son entourage professionnel, il va falloir faire preuve de vigilance et de discernement. Un salarié anxieux fait souvent part de ses peurs, de son profond malaise face à une situation visiblement sans danger. C'est un signe. S'il admet que c'est ridicule et qu'il s'en veut de réagir de manière disproportionnée voire irrationnelle (sentiment de culpabilité), c'est un autre signe. Dans le travail, ce salarié peut éprouver des difficultés à se concentrer. C'est un signe. Physiquement, un salarié en proie à l'anxiété peut transpirer exagérément, développer des maux de tête à répétition... ce sont aussi des signes.

Il faut commencer par discuter avec votre collègue ; s'intéresser à ce qui est anxiogène pour lui. Puis, si vous le pouvez, lui montrer l'absence de danger le cas échéant. N''oublions pas que souvent, il n'y a aucune raison de paniquer, mais l'individu panique tout de même. Puis, il faut le rassurer en soulignant ces aptitudes, la confiance que vous avez en lui. L'objectif est de le confronter au caractère irrationnel de la situation sans le brusquer. Pour l'aider aussi à se détendre, un bon verre d'eau fraîche et une profonde respiration dans un environnement calme, peut l'aider à lâcher prise et à recouvrer la raison.

Je conseillerai au salarié de consulter son médecin traitant qui pourra l'orienter vers un spécialiste (thérapeute par exemple). Parfois, des anxiolytiques s’avèrent nécessaires au moins pour un temps. Il existe aussi d'autres approches pour dompter cet état d'anxiété permanente comme la sophrologie, la relaxation méditative... 

Oui, c'est aussi une possibilité. Mais pour cela, le salarié doit avoir conscience de son état et accepter de retenir cette option.

Merci, Fabrice ALLEGOET, de nous avoir éclairés sur l’anxiété au travail et la manière de reconnaître les troubles anxieux chez un salarié ?

Je rappelle que vous êtes formateur en droit du travail au sein de CÉOS e-formation et spécialiste des questions de santé au travail.

Nervosité, irritabilité, troubles de la concentration, perte de motivation, absentéisme, burn-out. Ces manifestations du mal être en entreprise sont nombreuses, et se multiplient lorsque le contexte se tend, notamment en temps de crise sociale. La prévention des risques psychosociaux devient dès lors un impératif pour l’employeur qui doit satisfaire à certaines obligations légales tout en sécurisant au mieux les acteurs de l’entreprise et en s’assurant d’un climat social apaisé. Maud Perilli, avocate associée au sein du cabinet leader en matière de droit social Fromont Briens, vous apporte son éclairage dans ce podcast.

Les restructuring d’entreprise sont des opérations juridiques complexes qui doivent être traitées avec précision, rigueur et agilité afin de préserver le dialogue social et protéger l’ensemble des acteurs de l’entreprise. Comment s’articulent-elles, avec quels intervenants, dans quel timing et avec quel paramétrage ? Quelles sont les bonnes pratiques afin de préserver un dialogue social sain et qui puisse bénéficier à tous les acteurs de l’entreprise ? Marie-Laurence Boulanger, avocate associée au sein du cabinet leader en matière de droit social Fromont Briens, vous apporte son éclairage dans ce podcast.

Le Transco Congé de mobilité est un outil qui vise à favoriser la mobilité professionnelle des salariés et qui permet aux entreprises, via le congé de mobilité, d’ajuster leurs effectifs à leurs éventuelles nouvelles contraintes et ainsi favoriser les reconversions à l’échelle d’un bassin d’emploi donné. Comment envisager la mise en place d’un tel dispositif au sein de l’entreprise ? Souade Bouchène, avocate associée au sein du cabinet Fromont Briens, leader en matière de droit social, vous apporte son éclairage pratique dans ce podcast.

Le carve-out est un dispositif complexe qui consiste à détourer une activité de l’entreprise à laquelle elle appartient à des fins de cession. Ce type d’opération appréhende ainsi dans un même mouvement des enjeux humains, financiers, juridiques mais aussi managériaux. Comment (bien) anticiper un carve-out ? Quels sont les impacts d’une telle opération sur les contrats de travail des acteurs de l’entreprise et comment préserver un dialogue social de qualité dans ce contexte ? Cécile Curt et Laurence Chrebor, avocates associées au sein du cabinet leader en matière de droit social Fromont Briens, vous apportent leur éclairage dans ce podcast.

La société évolue, le monde bouge, les entreprises se réorganisent. Aussi nombreux que complexes, les dispositifs juridiques permettant aux entreprises de se réorganiser exigent l’accompagnement d’un expert rompu à l’ensemble de leurs enjeux, qu’ils soient stratégiques, opérationnels ou financiers, avec un élément central en point de mire, la préservation d’un dialogue social de qualité.  Cyrille Franco, avocat associé au sein du cabinet leader en matière de droit social Fromont Briens, vous apporte son éclairage dans ce podcast.

 Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Jessica Sampé ! 

Fondatrice de Human & You, Jessica est Formatrice-Coach et Consultante spécialisée dans la transformation des entreprises vers l'expérience du Mieux-être.

 

Sa mission : Créer un trait d'union durable en équipe et développer les compétences humaines pour retrouver sens, conscience, liberté intérieure et responsabilité consciente.  

Jessica c’est aussi du Yoga, de l’Hypnose, un podcast « Pause et vous ! » 

La thématique du jour : Comment retrouver son équilibre quand on est un professionnel débordé ? 

Voici quelques questions posées : 

- Qui es-tu ? Quelle est ton histoire ? 

- Comment as-tu vécu ton burnout ? 

- Comment ça se matérialise ? 

- Comment t’en es-tu sortie ? Par quoi ? 

- Comment es-tu arrivée dans le monde du dev perso ? 

- Qu’as-tu fait pour te construire / reconstruire ? 

- Professionnel débordé, comment faire pour trouver son équilibre ? 

- Tu as un podcast « Pause et vous », qu’est-ce que c’est ? 

- Comment met-on sur pause ? 

- … 

Un épisode qui nous fait prendre conscience que nous sommes tous à un moment donné « débordés » et qu’il y a des astuces simples à mettre dans son quotidien pour trouver son équilibre. 

Merci infiniment Jessica et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

« Pause et vous ! » 

Bonne écoute ! 

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Notes
de l’épisode : 

Facebook « @ jessicahycoach » : https://www.facebook.com/jessicahycoach/ 

Instagram « Jessica_hycoach » : https://www.instagram.com/Jessica_hycoach/ 

Linkedin « Jessica Sampé » : https://www.linkedin.com/in/jessicasampe/ 

Linkedin « H & Y » : https://www.linkedin.com/company/h-y-vivez-l-exp%C3%A9rience-du-mieux-%C3%AAtre/

Podcast « Pause et Vous ! Le podcast qui donne le pouvoir de se libérer » : https://open.spotify.com/show/6NYUdhIeGDTgE4XUiQCY4A?si=98b957a7f3a74ede 

Site Web « H & Y » : https://hy.coach/   

Contact
: generation@qanopee.com  

Site
Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com   

Plusieurs questions se posent à ce propos :

• Qu’est-ce qu’une inspection ?
• Comment le CSE doit-il conduire une inspection et à quelle fréquence ?
• Enfin, quels sont les bénéfices d’une telle prérogative pour les salariés ?

L’inspection du CSE relève des prérogatives des élus du personnel en matière de santé et sécurité au travail. Cela revient à procéder à l’inventaire des risques professionnels et d’en faire l’analyse dans le but de concourir à l’amélioration des conditions de travail.

C’est une lourde responsabilité.

Pas vraiment, en tout cas, pas d’un point de vue strictement légal. Mais, effectivement, dans la pratique, ne conduit pas une telle inspection qui veut et sans observer une certaine rigueur. Par conséquent, lors de formations auxquelles assistent les élus du personnel, nous leur expliquons comment procéder pour réaliser au mieux leurs inspections.

Oui, tout élu qui débute doit bénéficier d’une formation complète en matière de santé et sécurité au travail. Il suffit d’en faire la demande à l’employeur. Cette formation est obligatoire et elle est financée par l’entreprise. La durée est variable selon qu’il s’agisse d’un premier mandat ou d’un renouvellement. Pour un 1er mandat, à compter du 31 mars 2022, la durée sera même portée à 5 jours pour tous les CSE à partir de 11 salariés. À l’heure où nous parlons, c’est 3 jours pour les entreprises de moins de 300 salariés et 5 jours pour les autres.

Oui, à titre personnel, je ne suis pas avare de conseils en la matière. Par exemple, j’encourage les élus à identifier tous les lieux où ils sont susceptibles de conduire leurs inspections. En effet, une entreprise peut au sens large impliquer plusieurs établissements, services, localisations. Ensuite, je leur conseille d’affecter à ces zones clés, un binôme pour faciliter l’inspection. En étant à deux, il est plus facile de combiner un échange avec un salarié tout en jetant un œil sur la qualité du matériel.

Une inspection implique d’une part d’aller au contact des salariés et d’autre part, d’observer leurs situations de travail. Par conséquent, il faut être attentif à ce que nous disent les salariés qui témoignent de leur quotidien. Il faut aussi contrôler la qualité des installations, du matériel, des équipements.

Il peut s’agir de risques psychosociaux ou RPS comme le stress au travail, le harcèlement moral. Mais, cela désigne aussi l’éventail des risques responsables des TMS ou troubles musculo – squelettiques. Il existe une multitude de risques professionnels selon l’entreprise, son métier et le lieu où le salarié travaille. Par exemple, on peut parler de risque électrique, de chute de hauteur ou encore de risque chimique.

Le but de l’inspection c’est précisément de remonter à l’employeur les problèmes relevés sur le terrain par les élus. Par conséquent, les élus doivent rédiger un rapport d’inspection. Ce rapport est présenté lors d’une réunion pour amorcer un débat au terme duquel, les élus espèrent des réponses et des décisions de l’employeur.

Il faut se souvenir qu’il s’agit là d’une obligation prévue par la loi. Il faut inspecter les lieux de travail à raison de 4 fois par an.

Le but de cette inspection pour les élus consiste à :

• repérer les risques professionnels auxquels sont exposés les salariés
• analyser les conséquences dommageables qui pourraient en résulter
• rédiger et présenter un rapport à l’employeur avec des propositions.

Dans cet épisode, je convoque Martin Seligman, le père de la psychologie positive, mon ami Gaël Chatelain et Nadia Stragliati, ma professeur de yin yoga, pour tenter de comprendre ce qu'est ce bien-être au travail...

Avez-vous déjà envoyé ou répondu à un e-mail alors que vous étiez en congés ? Ressentez-vous de la culpabilité lorsque vous n’avez pas répondu à un e-mail avant de quitter votre poste ? Si vous avez répondu oui à ces questions, il y a de fortes chances que vous souffriez d’hyperconnexion. Mais au fait, quand on parle d’hyperconnexion, de quoi parle-t-on vraiment ? Quels sont les risques ? Comment les limiter ? Pour répondre à ces questions nous recevons Adrien Chignard, psychologue du travail spécialisé dans les risques psychosociaux.

Musique The Success par Keys of Moon

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.fr