aceites esenciales

El proceso de saponificación en frío es una técnica tradicional y popular para hacer jabones naturales. En este método, se mezcla cuidadosamente una combinación de grasas y aceites con una solución de hidróxido de sodio (sosa cáustica). A medida que la mezcla se agita y se vierte en moldes, la reacción química de saponificación ocurre lentamente a temperatura ambiente.

Ventajas:

1. Control de  Ingredientes: Puedes elegir ingredientes naturales y personalizar el jabón según tus preferencias.
2. Preservación de Propiedades Nutritivas: La baja temperatura de saponificación en frío ayuda a preservar las propiedades beneficiosas de los aceites esenciales y otros ingredientes.
3. Texturas y Diseños Creativos: Al tener más tiempo para trabajar, es posible crear patrones y diseños intrincados en el jabón.

Desventajas:

1.   Tiempo de Curado: Los jabones hechos en frío requieren un tiempo de curado más largo, a menudo varias semanas, antes de que estén listos para su uso.
2. Mayor Riesgo de Separación: La saponificación en frío puede ser más propensa a la separación de ingredientes debido a la menor temperatura.

Proceso de Saponificación en Caliente:  El proceso de saponificación en caliente implica la aplicación de calor para acelerar la reacción química entre grasas/aceites y hidróxido de sodio. Esto permite que la saponificación ocurra más rápidamente en comparación con el proceso en frío.

Ventajas:

1.     Tiempo de Producción Más Rápido: Los jabones se pueden hacer en cuestión de horas en lugar de semanas.

2.     Menor Riesgo de Separación: Debido al calor aplicado, hay menos riesgo de separación de ingredientes.

3.     Uso Inmediato: Después del proceso de saponificación y enfriamiento, los jabones en caliente están listos para su uso más rápidamente.

Desventajas:

1.     Pérdida de Propiedades Sensibles: El calor aplicado puede degradar algunas propiedades beneficiosas de los aceites e ingredientes.

2.     Menos Flexibilidad Creativa: Debido al rápido proceso, es más difícil crear diseños elaborados.

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Hasta la próxima.

Personaliza tus confecciones y no copies o que otros artesanos han logrado con tanto efuerzo. Esmerate en ser genuino, llevar tu voz y crear tu propio producto en el que se refleje tu identidad, tus valores y tu trabajo.

Cuenta Aspen Essence - Creadora Original

https://www.tiktok.com/@aspenessence/video/7213744318371188010?lang=en 

Cuenta nueva - Adore Anieo

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Hasta la próxima.

Personaliza tus confecciones con el uso de aditivos para tu jabón. Puedes usar arcillas para dar textura y color natural a tu jabón, puedes usar hierbas o flores y otros granos para ofrecer exfoliación como son la avena, miel o café.  Recuerda, que debes estudiar cada aditivo con detenimiento para entender que aportará a tu jabón y si afecta la velocidad de saponificación.

Aquí te comparto un video donde te explico como preprarar y reciclar cafe para que lo uses en tus jabones.

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Hasta la próxima.

Un capítulo que no te puedes perder antes de empezar con tus vacaciones de verano!

Que te vayas de vacaciones fuera o que te quedes en tu casa, no te puede faltar de estos remedios para tenerlos siempre a mano.

Mosquitos, quemaduras, heridas, diarrea del viajero, piernas cansadas,... te propongo remedios sencillos para todos los trastornos propios del verano.

Espero la foto de tu botiquin completo!

¡Feliz semana!

Súmate al reto gratuito Aprende a Cuidarte sin agobiarte 🥳: https://amanesencia-naturo.systeme.io/retoaprendeacuidarte 

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En mi página web: https://www.amanesencianaturopatia.com/ Donde también podrás recibir tu EBOOK GRATUITO para aprender a prepararte DESAYUNOS ricos, saludables y sin agobiarte 😍

También puedes adquirir mi libro electrónico: "Potencia tus defensas, para un invierno sin enfermarse": https://buy.stripe.com/cN2eWi602gOx3UAbIM  

Amigas y amigos, les invito a esta enriquecedora charla con Sandra Conde Asenjo. Conversaremos acerca de los aceites esenciales para procurar un estilo de vida saludable y disfrutar del bienestar. Quédese hasta el final. Este contenido es una excelente inversión de su tiempo.

¿Usas aceites esenciales en tus meditaciones?

El uso de aceites esenciales tiene un impacto físico, mental, emocional y energético que nos ayudan a profundizar en nuestro autoconocimiento y bienestar.

Por eso le pedí a @irene_lotoverde que preoarara una masterclass sobre #aceitesesenciales y cómo usarlos en meditación para incluirla como regalo en mi curso de meditación #los8pilaresdetudiosa.

Las inscripciones siguen abiertas.

Empieza hoy a pensar en ti y a trabajar en tu bienestar emocional y paz mental.

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Hoy me permito un pequeño descanso sin capitulo nuevo, y te vuelvo a compartir mis consejos para la vuelta al trabajo o cole con energía.

Septiembre es muy emocionante para mi, porque yo siempre he sido una amante del estudio, y por mucho que gozaba de mis vacaciones, también estaba super ansiosa por volver a empezar el curso.

Bueno y que mejor que empezar con las pilas bien cargadas !? Los consejos del capitulo de hoy te van a permitir lucir tanto ahora como todo el año !

Hasta Pronto!

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O incluso por correo : amanesencia@gmail.com 

Un capitulo muy práctico hoy, para ayudarte a elegir los remedios naturales que vas a echar en tu maleta, o simplemente los que deberias tener en casa para pasar el verano.

Hay para todo, picaduras de mosquitos o otros bichos, quemaduras, cositas para refrescarse, hidratarse,... En fin, te dejo simplemente descubrir el capítulo!

Feliz semana!

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Tras sufrir una afección dermatológica Tamara Navarro pasó de ser esteticien trabajando con químicos a diario, a ser una experta en cosmetica natural, produciendo sus propios cosmeticos, desde la simple crema, hasta el maquillaje, pasando por desodorantes, shampoo y exfoliantes.

Durante el capítulo de hoy nos cuenta su recorrido en la cosmética, su visión sobre la misma, la importancia de cuidar de nuestra piel, hablamos de aromaterapia, que utiliza mucho en sus productos, por su propiedades tanto en la piel como terapeuticas a otros niveles. 

También nos habla de algunos ingredientes de los que tenemos que huir a la hora de elegir un producto cosmético, y nos deja incluso una pequeña receta casera para un producto imprescindible en nuestra rutina y súper fácil de hacerte tu mism@! 

Puedes encontrar a Tamara en IG: https://www.instagram.com/cleoterranaturalcare/

Encuentra todos sus productos y servicios en su página web: https://cleoterra.com/

Y como siempre nos vemos en IG: amanesencia_naturo

Quién no conoce a alguien que tiene hipertensión ?

Es tan común que casi lo normalizamos.

¿ Ah te ha salido hipertensión ? pues tómate la pastilla !

NO ! hay muchas más cosas que puedes hacer antes que eso. Por supuesto tienes que acudir a tu médico para que te dé su opinión, evaluar tu situación, y entender que es lo que te quiere decir tu cuerpo con este síntoma.

Porque la hipertensión es un síntoma, que te avisa que tu alimentación esta dañando a tu organismo, o que le estas metiendo mucho estrés, asi que escúchalo, busca el origen del problema y seguramente podrás mejorar o incluso quitarte esa hipertensión con medidas de hábitos de vida saludables.

Si quieres hablar más del tema, nos vemos en IG: amanesencia_naturo 

Descubre también mi página web: https://www.amanesencianaturopatia.com/

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Feliz semana !

Hace poco he pasado una infección de orina en un momento delicado, ya que estaba de viaje a Portugal y no tenia nada conmigo para tratarla en seguida.

Me inspiró este capítulo porque creo que no viene nunca mal unos consejos para tratar esta infección demasiado común !

He utilizado varias tecnicas naturales, jugando dia tras dia con lo que tenia a mi disposición. Seguro te ayudara a constituir tu botiquín para tu próximo viaje!

Espero que te sirva ! 

Para ver la versión vídeo y los productos, buscame en IG: amanesencia_naturo !

Para reservar una CONSULTA conmigo: https://www.doctoralia.es/cecile-ribouleau/terapeuta-complementario/almeria 

Hoy se juntan muchas cosas emocionantes!

Lo primero es Septiembre en si, porque yo siempre he sido una amante del estudio, y por mucho que gozaba de mis vacaciones, también estaba super ansiosa por volver a empezar el curso.

Y bueno este año también estoy super excitada porque sigo avanzando en mis proyectos, y sobre todo ...

Acabo de LANZAR MI WEB !!! Por fin !

https://www.amanesencianaturopatia.com

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Bueno y que mejor que empezar con las pilas bien cargadas !? Los consejos del capitulo de hoy te van a permitir lucir tanto ahora como todo el año !

Hasta Pronto!

Este capitulo completa el anterior sobre la candidiasis intestinal, ya que muchas veces si no soluciones tu candidiasis intestinal, sufres de candidiasis intima cronica. 

Aun asi he decidido dedicarle un capitulo entero porque creo que la gran mayoria de las personas han sufrido de este desequilibrio alguna vez en su vida, asi que queria aportar algunas respuestas naturales a este problema.

Para reservar una CONSULTA conmigo: https://www.doctoralia.es/cecile-ribouleau/terapeuta-complementario/almeria 

Nos vemos en IG: amanesencia_naturo !

Un tema que he tardado demasiado en ofrecerte ! 

La aromaterapia es una de las medicinas más antiguas del mundo, y sobre todo uno de los primeros contactos que he tenido con el mundo de la salud natural. 

Cuando observas la eficiencia de los aceites esenciales en tu propio cuerpo, ya no puedes negar que la naturaleza lo tiene todo para mantenernos en buena salud. 

Obviamente, no porque son extractos de plantas, se pueden usar de cualquier manera! Hay que conocer los aceites esenciales para utilizarlos en total seguridad. 

En este capitulo te presento la base de la aromaterapia, nos vemos en IG amanesencia_naturo si quieres contarme tu experiencia con la aromaterapia, antes o despues de escuchar este podcast, y si tienes alguna pregunta sobre el tema por supuesto! 

Para reservar una CONSULTA conmigo: https://www.doctoralia.es/cecile-ribouleau/terapeuta-complementario/almeria 

A bientôt !

¡Hoy hablamos de Aceites Esenciales! En este episodio les comparto:

• Qué son los Aceites Esenciales
• La conexión aroma – memoria – emociones – alimentación
• Cómo pueden incorporar los AE a su vida para gestionar mejor las emociones y mejorar su relación con la comida

Artículos sobre Aceites Esenciales:

• https://www.psicoalimentacion.com/mezclasae
• Hongratanaworakit, Tapanee. (2004). Physiological effects in aromatherapy. Songklanakarin Journal of Science and Technology. 26.
• Koulivand, P. H., Khaleghi Ghadiri, M., & Gorji, A. (2013). Lavender and the nervous system. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2013, 681304.

RECURSOS: 

RECETAS para hace productos de limpieza, higiene y belleza con AE 

Adquiere aquí MEZCLAS DE AE PARA ANTOJOS

CURSOS SOBRE ACEITES ESENCIALES

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