Explore " motivasjon" with insightful episodes like "Skredpodden S3 EP14 Ambivalent - Et filmprosjekt om spennet mellom de gode opplevelsene og frykten for snøskred med Eirik Verlo og Robert Robertsen", "Skredpodden S3 EP13 Kristin Harila om risiko og glede i forsøket på å klatre alle 8000 meterstoppene på en sesong", "E24: Pensum: Spørreskjema som metode", "#61 Detox livet ditt fra "kaos" & "jeg har ikke tid", med OsloRaw gründer" and "4 steg til din drømmejobb, med ImprovingLives" from podcasts like ""Skredpodden", "Skredpodden", "Trenerstudenten", "Fremtidens Business Kvinner" and "Fremtidens Business Kvinner"" and more!
Vi er alle på jakt etter de gode opplevelsene, men frykten for konsekvensene ligger der å murrer. Topptur er en ambivalent øvelse. Eirik Verlo og Robert Robertsen lager filmprosjekt hvor de fokuserer på akkurat denne ambivalensen.
Medvirkende: Eirik Verlo og Robert Robertsen.
Programleder: Audun Hetland
Kristin Harila er på vei tilbake til
Himalaya. Frustrert av et stort fokus på menn i høydeklatring satte seg et mål om å klatre alle de 14 8000 meters toppene på en sesong. Det er bare gjort en gang tidlige av Nims Purja. Han brukte seks måneder og seks dager. Etter å ha klatre 12 topper og overlevd både steinsprang, uvær og snøskred strandet forsøket på Kinesiske covid restriksjoner.
Nå skal hun tilbake og ikke bare klatre de to hun mangler, men alle 14 en gang til. Uten oksygen. I denne podkasten snakker vi om hvorfor og hvilke risiko det innebærer - for den er formidabel.
Samme dag som vi tok opp denne podkasten publiserte New York Times en artikkel om Kristin Harila. Den er verdt å lese og du finner den her: https://www.nytimes.com/2023/02/19/sports/kristin-harila-record.html
Medvirkende: Kristin Harila
Programleder: Audun Hetland
Hvordan gå fra "jeg har ikke tid" og kaos i livet ditt.. Til flyt og styrken i deg som gjør at du får til alt du møter på i hverdagen, og ingenting stopper deg lenger. Med gründer av OsloRaw, Tiril Refsum.
.
Fire ting du trenger for å skape din drømmejobb, med Torunn Ytrehus fra ImprovingLives.
.
Slik møter du frykten din, og får motet til å nå målene dine!
Klar for å gjøre dine drømmer til en realitet? Da vil du være med på gratis foredraget HER. I foredraget skal vi ut av komfortsonen, og møte den fjerne drømmen som enda ikke har blitt en av hverdagen din!
Fra utmattelse til energi; slik får du klarhet i livet ditt!
Klar for å gjøre dine drømmer til en realitet? Da vil du være med på gratis foredraget HER. I foredraget skal vi ut av komfortsonen, og møte den fjerne drømmen som enda ikke har blitt en av hverdagen din!
Slik møter du 2022 med ny energi & suksess: slik skaper du langvarige endringer og når målene dine med Torunn fra ImprovingLives.
_________________________
Tiril Refsum er eier og günder av Skandinavias største plantebaserte kafekjede, OsloRaw. Og bestselger forfatter av flere bøker.
____________________
I år som i fjor setter programlederen og bestisen Thomas Stordalen seg ned og oppsummerer løpeåret som har vært. Shout-outs blir delt ut i hist og pist i tillegg til å krone og dele ut den offisielle NEDA-prisen til personen vi mener fortjener den mest.
Bruce
Ble du gira på Bruce? Sjekk ut sentrene deres, last ned appen og skriv NEDA i chat-feltet i appen, så får du 50% avslag første måned. Link: https://www.bruce.app/nb
Her er en liste med linker til instaen til alle som fikk shout-outs:
Patreon
Om du ble gira på å høre mer av NEDA kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Enkelt og greit.
Caps
Gira på NEDA-caps? Send en DM på instaen til @neda_project, så sjekker jeg om det er noen igjen på lageret.
Kontakt:
Thomas Stordalen gjennomførte nylig et prosjekt hvor han løp 7 maraton på 7 dager. Dette gjorde han for å belyse og skape blest rundt mental helse for menn. Selv har han vært meget åpen om sin angst og depresjon, og ville med dette prosjektet prøve å nå ut til så mange som mulig.
Trenger du noen å prate med? Ring anonymt til Hjelpetelefonen på tlf 116 123. Evt send Thomas en melding på Instagram.
Bruce
Last ned Bruce og skriv "NEDA" i chat-dialogen og få 50% avslag første måned.
Link: https://www.bruce.app/en
Patreon
Gira på litt mer NEDA? Da kan du klikke deg inn på Patreon og melde deg opp på Mest Bang For The Buck. Da får du alle episodene rett inn i podcast-appen din.
Vipps
Er du ikke gira på abonnement-løsningen? Da kan du donere noen kronasjer, så sender jeg deg en episode. Tlf: 92841558, merk det med #NEDA.
Kontakt:
I denne episoden skal vi finne tilbake til den dype, indre motivasjonen og gleden rundt trening. Når du først klarer å gi slipp på tanken om utseende, og heller trener for å ha det bra på innsiden, så lover jeg deg at du også vil stråle på utsiden, mye mer enn du kanskje allerede gjør nå.
Vi skal finne tilbake til den indre energien og gleden som trening gir deg.
I denne episoden snakker vi om hvordan hverdagen har endret seg fra å være i full jobb til hjemmekontor. Hva kan vi fokusere og utvikle når vi har fått mer fritid med samtidig flere forpliktelser i hjemmet?
Har du en unik historie om ditt vendepunkt og ønsker å dele i vår podcast eller ønsker et samarbeid?
Send oss gjerne en mail til post@anniemal.org eller oleburaas@gmail.com
Instagram:
Anniemal_org
Oleburaas
Facebook:
Ole
Annie
Linkedin:
Uviklingspodden
Annie
Ole
Hva gjør man når man mister identiteten sin som 27 åring?
Jimmy bygget identiteten sin rundt idrett, som ble hans redning etter at han hadde planlagt sitt eget selvmord. Han vokste opp som en annerledes ung gutt med noe å bevise og ADHD på bygda. Dette førte raskt til en hverdag preget av mobbing og ensomhet, og når han ble 13, ble det for mye. Takket være litt flaks og noen gode spørsmål bestemte Jimmy seg for å fortsette, med Sport som sin flukt. Lær hvordan sport tok han vekk fra mobbingen og bygda til Drammen, der han begynte å snu livet sitt igjen. 10 år senere jobbet han som expat i Sinagpore og fant seg selv på sykehuset med en knust skive i ryggen, og lite håp om å drive idrett noensinne igjen. Dette ble starten på snuoperasjonen som har ført han til å skape The Human Aspect og Hverdagspsyken. Hør denne unike episoden der Andreas fra podcasten Antocoach intervjuer Jimmy i Bergen. Lær hvordan Jimmy klarte å snu livet og hvordan han har funnet styrke i sine tøffe opplevelser og erfaring fra verden over, som har ført han til der han er i dag. Andreas har engasjert seg i annerledeshet og mental helse i mange år og står bak både podcasten og flere bøker, foredrag og workshops for unge mennesker. Dette er en spontan episode som er typisk for Jimmy & Andreas.
Da er det bare å trykke play!
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
Hvordan jobber man med selvfølelsen og selvbildet?
Emmeli hadde hele sin identitet knyttet til musikken og når hun byttet skole mistet hun både sin vennekrets og identitet, som førte henne ut i en identitetskrise. Marcus vokste opp i et turbulent hjem og knyttet også sin identitet på skolen til en ferdighet han hadde, som mange unge gjør i jakten på hvem man er. Han flyttet også mye i oppveksten og endte opp i et tungt belastet rusmiljø, uten rollemodeller rundt seg og med samme spørsmål, hvem er jeg egentlig og hva er jeg god på? Begge begynte å tvile på seg selv og Marcus stilte spørsmål med hva som var vitsen med å leve. Jimmy knyttet sin identitet til idretten og sleit med selvbildet etter årevis med mobbing og sin biologiske fars fravær. Hør hvordan de klarte å bygge opp selvbildet og selvfølelsen igjen, men også hvilke verktøy de har brukt underveis. I dag jobber Emmeli med å coache mennesker med trening som verktøy til å bygge opp selvfølelse gjennom mestring. Hør hvordan hennes bakgrunn som sykepleier bidrar til hennes resultater og hva slags effekt rollemodeller har på det hele. Dette er en herlig episode der 3 forskjellige, men erfarne mennesker deler sine perspektiver rundt selvbildet og selvfølelse.
Da er det bare å trykke play!
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
Hvordan jobber man seg igjennom sine traumer?
Parvaneh har vokst opp i et turbulent hjem med foreldre som bar på egne traumer og følte seg tilsidesatt og havnet til slutt i barnevernsystemet, der hun igjen følte hun ikke ble hørt. Når hun mistet sin nærmeste kompis bestemte hun seg for å snu eget liv sakte men sikkert, og hennes passion for selvutvikling startet. Helt siden da har hun utforsket forskjellige typer for selvutvikling både fra psykologi og coaching til det mer spirituelle, med et holistisk og nysgjerrig fokus. På toppen av dette gikk hun igjennom kreft, som hun også til slutt kom seg igjennom, så dette er en dame med mye levd erfaring. Hør hennes refleksjoner og hvordan hun sammen med Marius og Jimmy snakker om forskjellige aspekter av selvutvikling. Ikke minst hvordan de selv har både feilet og lyktes med å jobbe med sine forskjellige traumer. Denne episoden oser av erfaring, men også en ærlig og åpen diskusjon om livets ferd.
Da er det bare å trykke play!
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
Henger kropp og hode sammen?
Det har vært en debatt i årevis om man skal starte med hode eller kroppen, men noe vi vet er at tar man vare på begge, så føles ting bedre. Isabel vokste opp i Sverige og følte seg annerledes mens hun søkte etter mening i livet. Til slutt tok hun til piller for å numme følelsene sine om håpløshet og til slutt havnet i en dyp depresjon der hun bare ønsket å dø. Dette ble også hennes vendepunkt og i dag smiler hun med øynene. Hun har gått en lang og tung vei, men har også plukket opp enormt med lærdommer underveis som hun deler med oss, spesielt hvordan trening, selvutvikling og mindfulness har vært key. Hør hvordan Marius og Jimmy har brukt deler av det samme og hvordan de 3 mener hodet og kroppen henger sammen. I denne episoden kan du lære om konkrete ting som fungerte for Isabel, Marius og Jimmy.
Da er det bare å trykke play!
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
Mye kan skje på et år?
Året startet ikke som Simen hadde håpet på da han gikk igjennom en dyp kjærlighetssorg, men mye kan skje på 1 år. Både oppturer og nedturer og det samme gjelder oss alle. Derfor snakker Simen og Jimmy om alt som kan skje på 1 år og hvorfor bevissthet rundt dette er viktig når det gjelder den psykiske helsen vår. Fordi mange sier, “tiden leger alle sår”, men samtidig vet vi at man raskt burde håndtere sine traumer ellers vil de forverres eller forankres. Derfor kan det være veldig fint for alle som sliter å huske på at mye vil endre seg og at følelsene vil gå både opp og ned. Samtidig som man ved denne innsikten kan tørre å ta tak i sine traumer raskere. Simen og Jimmy deler hvordan de har håndtert sine utfordringer i et perspektiv av tid, refleksjon ved årsskifte og hva de har lært emosjonelt fra dette i 2019.
Da er det bare å trykke play!
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
Hva vet vi egentlig om Jimmy og Marius?
De har delt små biter av sine historier det siste året som programledere for Hverdagspsyken, men hvem er de egentlig? Denne jubileums episoden låste vi Jimmy og Marius inne på studio og lot dem stille hverandre de spørsmål uten hemninger. Her blir du kjent med gutta på en måte som kanskje ikke deres nærmeste vet alt om en gang… De går innom alt fra hvordan Marius sin tatovering identifiserte han på sykehuset når han lå på operasjonsbordet til hvilke 6 “bilder”/sider av seg selv de ville valgt på en fiktiv tinder profil, for å beskrive dem selv. Her kan vi garantert love mye om psyken i hverdagen fra deres egne liv, biter av historiene deres og mye artig du ikke visste om Marius og Jimmy.
Da er det bare å trykke play!
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no
I neste episode av NEDA kårer jeg og Thomas årets løpebragder og prestasjoner. Her er en liten smakebit av det du kan vente å høre mandag 16.12.2019. Gled deg!
Support the showStay up to date
For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io