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ketogene ernährung
Explore "ketogene ernährung" with insightful episodes like "#027 lets talk about Keto - ketogene Ernährung bei Migräne - Expertengespräch mit Julia Tulipan", "#026 lets talk about Keto - Kraft der Kombination - Intervallfasten auf Keto mit Peter Hinojal", "#025 lets talk about Keto - Küchen-Highlights: Einfach & Lecker! Unsere Lieblingsrezepte", "#017 Benefits mit einem Keto-Coach - Spezialausgabe mit Sylvi" and "#016 Immunsystem Powerboost - Natürliche Stärkung deiner Abwehrkräfte" from podcasts like ""Let´s talk about Keto - Dein Weg in ein neues, energetisches Leben - mit Timo und Nancy", "Let´s talk about Keto - Dein Weg in ein neues, energetisches Leben - mit Timo und Nancy", "Let´s talk about Keto - Dein Weg in ein neues, energetisches Leben - mit Timo und Nancy", "Let´s talk about Keto - Dein Weg in ein neues, energetisches Leben - mit Timo und Nancy" and "Let´s talk about Keto - Dein Weg in ein neues, energetisches Leben - mit Timo und Nancy"" and more!
Episodes (46)
#026 lets talk about Keto - Kraft der Kombination - Intervallfasten auf Keto mit Peter Hinojal
- Wie man das 8-Stunden-Essensfenster optimal gestaltet
- Der Nutzen von Knochenbrühen beim Intervallfasten
- Strategien gegen Heißhungerattacken während der Keto-Diät
- Vermeidung der Keto-Grippe: Tipps und Tricks
- Wichtigkeit von Elektrolyten: Natrium, Kalium und Magnesium
#025 lets talk about Keto - Küchen-Highlights: Einfach & Lecker! Unsere Lieblingsrezepte
#017 Benefits mit einem Keto-Coach - Spezialausgabe mit Sylvi
"Der Podcast mit Timo und Nancy"
Thema: "Benefits mit einem KetoCoach"
- Sylvi, eine Kundin von Timo, teilt ihre Erfahrungen und Vorteile, die sie durch die Arbeit mit einem KetoCoach erlangt hat.
- Sie betont insbesondere die Aspekte der Zeitersparnis und Sicherheit, die ein Coach bietet.
- Timo, der Sylvi gecoacht hat, wird ebenfalls ihre Erfahrungen und Fortschritte diskutieren.
#016 Immunsystem Powerboost - Natürliche Stärkung deiner Abwehrkräfte
Beschreibung:
🌿 Eintauchen in die Naturheilkunde: Entdecke in dieser Folge, wie du dein Immunsystem mit einfachen, natürlichen Methoden stärken kannst.
🌬️ Atemtechniken und Eisbaden: Erfahre durch meine persönlichen Erfahrungen, wie Atemübungen und Kälteexposition deine Gesundheit positiv beeinflussen können. Praktische Tipps inklusive!
🧘 Yoga für die Immunabwehr: Nancy erklärt dir die gesundheitlichen Vorteile von Yoga und zeigt, wie bestimmte Übungen gezielt das Immunsystem unterstützen können.
🛡️ Selbstschutz und Nahrungsergänzungen: Gemeinsam diskutieren wir, wie man sich im Alltag schützen und welche Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung des Immunsystems beitragen können.
Fazit:
💪 Mach den ersten Schritt zu einem stärkeren Immunsystem: Lass dich von dieser Folge inspirieren! Wir bieten dir praktische Ratschläge und Inspirationen, um deine Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern. Stärke deine Abwehrkräfte mit unseren bewährten Methoden!
#015 Keto und ADHS bei Erwachsenen: mein persönlicher Erfahrungsbericht
Timo, Ketocoach und Ernährungsenthusiast, teilt seine eigene, bewegende Geschichte darüber, wie er herausgefunden hat, dass er ADHS hat, und wie die ketogene Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf seine Lebensqualität hatte.
Erfahre, wie Timo seine ADHS-Diagnose erhalten hat und wie die Symptome sich im Erwachsenenalter gezeigt haben. Wir diskutieren die erstaunliche Verbindung zwischen der ketogenen Ernährung und der Verbesserung der mentalen Klarheit sowie der Bewältigung von ADHS-Symptomen.
Du wirst wertvolle Einblicke und praktische Tipps erhalten, wie du ADHS bei Erwachsenen besser verstehen und bewältigen kannst.
Wenn du dich für ketogene Ernährung, ADHS oder eine ketogene Lebensweise interessierst, dann darfst du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Abonniere unseren Kanal, um keine unserer aufschlussreichen Folgen zu verpassen, und zeig uns deine Unterstützung, indem du diesen Podcast mit anderen teilst und uns bewertest.
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#011 Tagesrituale und Routinen
#442 Ketogene Ernährung in der Praxis & die wichtigsten Nährstoffe für einen gesunden Stoffwechsel - mit Daniela Eder
#009 Nimm dich selbst als wichtigste Priorität
Über Ketogene Ernährung | mit Julia Tulipan
20 Ketogene Ernährung ab 40: Endlich frei von der Kohlenhydratlast
Einmal die Extrawurst bitte: Wie man damit umgeht, Sonderwünsche beim Essen zu haben #77
Arthrose, Erschöpfung und Krebs - Keto war mein Gamechanger - Doro Beck
Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt.
Unterstützung für diese Folge kommt von ACETRACK - dem verlässlichsten Atemmessgerät für die Fettverbrennung.
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Doro Beck
Krebs, Arthrose, chronische Rückenschmerzen und Erschöpfungszustände. All dies und mehr hat mein heutiger Gast Doro Beck gemeistert.
2015 erhält die diplomierte Stadtplanerin die Diagnose Brustkrebs -das stellte ihr Leben auf den Kopf, ° 1 Jahr dauerte der schulmedizinische Weg (OP, Chemo, Bestrahlung) ° danach war nichts mehr wie es war: körperlich und kognitiv am Ende ° ein zurück ins alte Leben rückte zunehmend in die Ferne.
Als Wissenschaftlerin hatte sie das dringende Bedürfniss, Klarheit über den Therapieerfolg zu haben, ließ die Tumormarker untersuchen ° Die Tumormarker waren weiterhin auffällig und einen Hinweis auf Tumorzellen, sowie auf ein schlechteres Ansprechen gegenüber radikal- und Apoptose auslösenden Therapien.
Dieses niederschmetternde Ergebnis war Doros Gamechanger, abwarten war keine Option ° Durch Recherchen Zusammenhang zwischen Keto bei Krebs gefunden. Seit 2016 ernährt sich Doro ketogen.
Doro Beck ist heute selbst Gesundheits- und Ernährungscoach um auch anderen Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
Wir sprechen über:
- Doros persönliche Geschichte. Ihr Weg zu LCHF und Keto.
- Was hat für sie funktioniert und was nicht.
- Keto und LCHF bei Krebs, Fatigue und Arthrose. Welche Rolle spielt die Lebensmittelauswahl.
- Welche anderen Aspekte, außer Ernährung, spielen für Doro eine Rolle und worauf legt sie den Fokus.
Website
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Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://juliatulipan.com/haftungsausschluss/
Ketose oder was: Ist das ketogen oder nicht? #66
96: Hype mit Nebenwirkungen - Darum ist ketogene Ernährung so gefährlich
Keto-Diät - In vier Wochen zur Sommerfigur! 4️⃣🗓→👙🤩
Ketogene Ernährung bei ADS und ADHS - Auswirkungen von Lebensmitteln auf die Symptome
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Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt.
RECHARGE FOR YOUR
BODY AND MIND
Wer immer alles gibt und dauerhaft über sich hinauswachsen will, verlangt seinem Körper viel ab und muss ihm dementsprechend ausreichend Regeneration bieten, damit er sich wiederherstellen kann.
Doch was genau ist Regeneration? Weshalb ist sie für dich so wichtig? Was genau passiert in deinem Körper, wie kannst du effizient regenerieren und die Anpassung deines Körpers optimal unterstützen?
-> hier ein paar weiterführende Infos ;) Recovery nach dem Sport - So regeneriert dein Körper richtig
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RECHARGE ist unser Recovery Allrounder und gibt deinem Körper nach einer intensiven Sportsession alles, was er braucht - außerdem schmeckt es hervorragend!
- Proteine in Form von wertvollen Aminosäuren
- Power-Kombi aus Vitaminen gegen oxidativen Stress
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Berichte über deine eigenen Erfahrungen mit RECHARGE (evtl. Vergleich Recovery bevor du RECHARGE genommen hast und wie sie heute ist) und wie du es im Alltag integrierst.
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Johannes Sturm - persönliche Worte
Hallo Lieber Leser und Leserinnen,
ich heiße Johannes Sturm, bin 26 Jahre jung und komme aus dem wunderschönen Schwarzwald. Ich wuchs auf einem Landwirtschaftlichen Betrieb auf, den ich 2018 mit 22 Jahren recht früh übernehmen musste.
Auf Grund meines Aufmerksamkeitsdefizitsyndroms welches bei mir schon im Kindesalter festgestellt wurde, war die Übernahme in meiner damaligen Verfassung nahezu unmöglich. Ich war mit den meisten Dingen komplett überfordert. Permanent suchte ich nach Möglichkeiten um endlich mein volles Bewusstsein und damit auch mein volles Potenzial ausschöpfen zu können.
Schon früher stellte ich fest das der Konsum von Zucker und die Symptome des ADS in Verbindung stehen müssen.
Durch weitere Recherchen kam ich letztendlich auf die ketogene Ernährung. Seit diesem Jahr ernähre ich mich nun komplett Kohlenhydratfrei und die Ergebnisse sind bewundernswert. Es ist als seien die Symptome wie weggeblasen.
Früher hatte ich extreme Probleme morgens aufzustehen. Mir war oft schwindelig und ich hatte meistens einen sehr niedrigen Puls. Mittlerweile sind auch diese Symptome komplett verflogen und ich fühle mich schon morgens angenehm wach und konzentriert.
Jeder der dieses Leid mit mir Teilt wird wissen wovon ich rede. Abends ist man wach und kann nicht schlafen, morgens hingegen fühlt man sich als wäre man gerade erst ins Bett gegangen. Ich habe diesem Leben ein Ende gesetzt. Ich kann heute mein Leben so leben wie ich es mir immer gewünscht habe, ohne bewusstseinsverändernde Medikamente nehmen zu müssen. Jeder hat das Recht auch ohne Stimulanzien erfolgreich zu werden, auch DU! Deswegen schreibe ich diesen Text.
LG Johannes
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Diese Klauseln beziehen sich auf die Inhalte (Tipps, Ratschläge und Produktbeschreibungen) auf der Webseite, in meinen Büchern, E-Mails und Vorträgen [im Folgenden kurz INHALTE genannt]. Ersteller der Inhalte ist PaleoLowCarb.de, Mag. Julia Tulipan und weitere Autoren [im Folgenden kurz ANBIETER genannt] Haftungsbeschränkung Die Inhalte werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Der Anbieter übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte der Website erfolgt auf eigene Gefahr des Nutzers. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben die Meinung des jeweiligen Autors und nicht immer die Meinung des Anbieters wieder. Mit der reinen Nutzung der Inhalte des Anbieters kommt keinerlei Vertragsverhältnis zwischen dem Nutzer und dem Anbieter zustande. Informationsinhalt Alle Inhalte wurden mit großer Sorgfalt ausgearbeitet und stellen die Recherche des aktuellen Stands der Wissenschaft dar. Sie dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Der Inhalt ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Die Inhalte stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Keine Medizinische Beratung Nichts, was in den Inhalten des Anbieters enthalten ist, ist dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. Der Anbieter ist kein Arzt und gibt keine medizinischen oder gesundheitlichen Heilversprechen ab. Die Inhalte dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer ihren behandelnden Arzt.
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